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？？？【60日経過】04/08/31 21:21
（略）２ヶ月経過＆達成ヽ(´▽｀)ノ
プロ野球選手の｢まだまだ、通過点ですよ｣てな気持ちだよ。
効能としては、
人間としての魅力が増すみたいだね。
オナーニの醸し出す負のオーラから解き放たれて
光を身に纏った感じ。剣道教室の子供たちにも相変わらず慕われてます。
今日も家に遊びに来てくれたよ。自分の魅力を信じられるようになってきた☆
まぁさ、やめたいやつはやめりゃいいじゃん。
自分はオナーニ封印してから確かに精神的にも
肉体的にも以前より健全になったって実感してるから
続けるけど。
オナーニ禁止して一、二週間くらいはムラムラ感は続くよ。
それがストレスになってんのかな？
一ヶ月越えたらなんか精神的に落ち着いてきた。
ヌクことに関してそれほど関心持たなくなってきたなぁ。 |
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？？？ (6日目）04/08/31 19:19
生存報告。利点に魅かれて参加したが、やろうと思えばできるもんだな。
脂が減ってきて風が気持ちよく感じられるし、つかれにくくなったと思う。
このスレや轟さんのＨＰを見てオナ禁のことを知ったのだが、これまで７年くらい
罪悪感、みじめさ、なさけなさをあじわいながらもかかさずオナニーしてた日々は
なんだったのかと思います。
オナニーの習慣にはまってやめてみようかとも考えられませんでした。
習慣から脱出することができたが、限界まで挑戦するつもりです。 |
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？？？（2３日目）04/08/31 17:08
俺は体毛減ったよ。腕毛なんてないに等しい
あと顔の脂も。
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？？？（りせっと♪）04/08/31 20:41
＿|￣|○
効力の事だけど、ニキビを例に取ると、やらない時に減った、って感覚より
やった時に増えた、ってのが多い希ガス。 |
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？？？【6日目】 ◆1o08dGF.z. 04/08/30 01:48 ID:???
生存中。
実際そうであるかはともかく思いこみ効果として、
「やる前からあきらめていた」ことに対して、
「とりあえずやってみよう」という気になっています。自分にとってはすごい変化。
あと、太ももの内側や背中など、面積の広い皮膚の部分の手触りが、
以前のザラザラ感から、なめし革ふうに変わってきていて驚きました。 |
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？？？ 投稿日：2004/08/29(Sun) 22:42
一応報告21日オナ禁した効果は
壱.朝早く起きれるようになった
弐.ニキビが出来てもすぐ治るようになった
参.エロ本・エロビデオ見ても、ムラッとこない、
むしろこの女の人は頑張ってんな〜って感じになる
四.なんとなく、フェロモンが出た気がする？
五.顔の油はまだあるけど、以前より少なくなった。
以上です。轟さん、皆さんありがとうございますｍ(_ _)ｍ
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？？？（22日目）04/08/29 18:26
消火器さん階級表作成ご苦労様です。
生存してます。
なかなか厳しい週末で、今晩も気をつけないと。
なお、22日間修行の効果は大きく、精神的肉体的に力がみなぎっています。
無駄にエネルギーを浪費してはいけないのでしょう。
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？？？ 2日目【エビオス服用】04/08/29 22:34 ID:???
ここの人達はみんなやる気があって良いな。
俺も参加させてもらおうっと。
俺は夢精することなくｵﾅﾆｰ覚えちまったから夢精は憧れでもあるしな。
オナ禁の効果についてだけど、オナ禁してると実際かなり肌に良いよ。少なくとも俺は。
普段（一日一回のペース）は肌乾燥気味なんだが
オナ禁してると肌がスベスベになってくる。
ニキビに関しては元から少ない方だけどオナ禁してると更に減るね。
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？？？【28日目】04/08/28 23:37
生存 とりあえずの目標達成。
感想としては、
・夜寝る時、寝つきが良くなった。
・朝起きてすぐに活動できるようになった。
・にきびは相変わらず出来るが凄まじく早く治るようになった。
って感じ。
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？？？ (3日) 04/08/28 19:35 ID:M+Vct5ar
生存。
サイクルを考えてみる。私の場合は以下。
→リセット翌日：頭はボケー。再リセットの衝動が強い。ミスが多い。
→2日目：翌日よりはまし。昨日は調子悪かったんだなぁと実感する。
→3日：朝起きるとお肌ツヤツヤ。寝起きも良く、気分上々。そのためか性格や
行動もやや外交的な指向になる。
３日目以降は特に変化は感じられない。調子良いのが持続される感じ。
また、3日目以降のリセットはリセット後の鬱感は少ない。
逆にリセットから３日以内の再リセットは、ダメ人間感が襲ってくる。
ただ、あんまリセットしないと、それはそれで普通よりイライラしていた気がする。
お酒と一緒で、たまに適度にリセットすることも必要なのかも。
っていうかリセット相手が欲しい。。。
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？？？【1日目】04/08/28 13:06
昔、この板に感化されて１３日我慢した。
行動力でるから、とても充実日々だった。
再挑戦！
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？？？【15日目】 ◆oNAKInPpsg 04/08/28 20:21 ID:???
かなりキツくなってきたので汁遊びを始めてみた。
翌朝、これまでスベスベだった肌に吹き出物が一気に出た。
目覚めも最悪。リセットしたときと変わらない。
あと半月、本当にもつのか?
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？？？【１１４日目】04/08/28 00:35 ID:9pmN3lXC
生存。さっき小向美奈子を見てやばかったです。
見た目の効能としてニキビが抑えられるということは感じ
ませんが（幸いもともとニキビには悩まされていないので）
禁欲する以前よりフケが全然出なくなりました。
最近気づいてこれはうれしいです。
禁欲効能は人それぞれだと思います。轟氏のサイトに書いてある禁欲利点
が現れないからといってあきらめてはいけません>>ALL
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？？？【31日目】 ◆LUCIFERsvI 04/08/27 16:40 ID:oeJH51DJ
ああ…やっと一ヶ月だ。俺も成長したな。
オナ禁始めてから、にきびとかマジで減った。
性格っていうか雰囲気が丸くなったのも感じる。
それと、オナ禁効果か分からないけど体がいつもぽかぽかしてて気持ちいい。
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？？？【1日目】 ◆PZGoP0V9Oo 04/08/27 03:59 ID:Vzs4eDkD
肌にいいって聞くけどほんとだな たぶん抜いたらかなりにきびが出た
モテルためにやります
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？？？【１日目→リセット】 ◆KkfB8tzLCo 04/08/27 21:23 ID:???
ｴﾋﾞｵｽに関してさらに追求してみるためあえてリセット。本格的には明日から始めます。
やはり効果は本物のようです。いつもとは１日分の液の量もﾈﾊﾞﾈﾊﾞ感も段ちです。
それとリセットした昨日は、心なしか抜け毛が多くなったような…。肌は元々荒れないからよく分からないけど。
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？？？（6日経過）＠ｴﾋﾞｵｽ 04/08/26 04:16 ID:eySwPH6w
オナ禁してから仕事の疲れが次の日に残らない気がする。=仕事能率うｐ
最近身体至って調子イイ。たまにムラムラ来るけどｗ
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？？？（3日目）04/08/26 12:34
1さん乙です。生存。
効果でてきたかも。明らかに一日にできるニキビの量がへってます。
この調子でいけば僕はモテモテで、女の子とＨしほうだいですね。
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？？？＠28歳（53日目）04/08/25 01:00 ID:T/jtBkqz
今日は写真を撮ったけど、肌がやけに綺麗になってることに驚いた。
ニキビで皮膚科に通っているとはいえ、禁オナする前よりも確実に綺麗になっている
・・・これにはびっくり 生存！
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？？？ 5日経過 04/08/25 01:48 ID:7SuuIFIQ
相変わらず我慢汁で我慢。
すぐたくさん出てきてエロエロしい。
夢精は何時来るのかな
禁オナしてかわったこと
ひげが伸びるのが遅くなった
背中にできるにきびっぽいのがでなくなった。
肌がきれいなった・・かな？
一日中だるいのが良くなった。
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？？？（24日目） ◆zPu1RLln6c 04/08/25 23:48
生存報告。
消火器さん、毎度お疲れ様です。
いいこと……。
エロ方面に費やす時間が０になるので
とても有意義に時間を使えます。
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？？？（18日目）04/08/25 21:37
生存報告。
もう18日目に入った。
効果として、よく言われるように、寝起きが非常に良くなった。
その他もろもろいいことだらけ。
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？？？ (7日目) ◆qFHfBhJ6ec 04/08/24 13:55 ID:XE+yRfS4
生存報告です。
心なしか、頬がきれいになってきました。
髭の伸びもかなり遅くなってきた感じです。
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？？？ (５日目) ◆H5dldzVvus 04/08/24 09:40 ID:3rZz9oFN
ニキビが減ってｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
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？？？【０日目】 ◆1o08dGF.z. 04/08/24 04:07 ID:???
オナ禁サイトを見つつ、一人で一週間やってきましたが、
つい先ほどリセットしてしまいました。
あ〜あやっちまった感はないのですが、頭痛と軽い吐き気があります。
二日酔いの朝のような気分です。これがキツいです。
楽しみながら記録更新をしたいので、このマラソンに参加することにします。
禁止して二日目くらいで、肌の調子の良さ、髪のまとまりの良さといったものは
実感しました。精神の安定も確かに感じました。
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？？？【リセット→1日目】04/08/24 17:04 ID:TuqUriLX
２，３日まえにリセットしてしまってバックレてましたが、再戦します。
関西円光のリカで暴発いたしました。エロ過ぎ。
抜いた次の日は、カナリ寝起きが悪かったです。
禁オナで寝起きがよくなるってのを実感しました。
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？？？（354日）04/08/24 22:58
生存報告です。
>>269
なんか顔の脂が減ったのか、脂取り紙を買うことがなくなったけど、
これは歳のせいかも。（２６から２７になった）
精神的には丸くなったかな？なんか勝ち負けに拘らなくなったというか、
他人を競争相手として見なくなったという感じ。穏やかに過ごしたい毒男には最高。
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？？？ ３日経過 04/08/23 14:46 ID:tiDeKv6T
（略）金オナしてから72時間経ちました。
背中ににきびみたいなのができていたけど治った。肌もきれいになったみたい。
さらに、以前は常に体がだるかったけど今はイイ。力仕事も任せてって感じ。
今は 我慢汁で文字通り我慢です。
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？？？【4日目】＠ドーピング ◆imMOGUOcd. 04/08/23 05:33
生存
オナ禁のために早く寝ると
不規則な生活をおくらないし、オナネタを探す時間も
なくなって他のことに時間を費やせる。そして健康にもいい。
つまり、もう(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだらけですYO!!
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？？？（69日目）04/08/23 20:24
生存報告
相変わらず眠いですが、お肌の調子は宜しいようです。
ニキビはホントに直りが早い。
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？？？【8日目】 ◆GRRHXRY... 04/08/23 20:20 ID:???
一週間達成！
生存です。前回は３日だったのに今回は恐ろしいくらい調子いいや。
もうニキビもほぼ無くなったなー。
オナ禁は良いことばかりだ
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？？？ ２５歳＠３４日目→リセット 04/08/23 21:09
とうとう推将になったのですが本日抜いてしまいました
効果としては、オナ禁以外に豆乳、豆乳ローション、塩浴、顔面運動、エビオス、ジョギング、ストレッチ
も並行してやっているため単体の効果じゃないかもしれませんが、
・女性としゃべるときに、今まで、どうせあとでオナニーするし
って感じで適当に接していたのが、一回一回真剣に話をするようになった。
・おな禁を続けている達成感があるので、自分に自信があり、なんとなくイケメンに
なってきているという思いこみからか、女性に自信を持ってせっせれるため、
だいぶ女性受けは良くなって若干もてている。好きな人もできつつある。
・風俗にいかなくなった。これまで落ち込むとよく風俗ですっきりするぞ
とか思って月に２回はいっていたのが、もう１月いっていない。これは、
一番の効果かも。。お金も時間もセーブできるし、何より、自分に負けていない
気がして、今後の自分に期待ができる。これは大きい！
・にきびや汗もができにくくなった。肌はもともと綺麗な方だが、それに磨きがかかった気がする。
・美容院にいったらほおがほっそりしてきているといわれた
・もともと癖毛で悩んでいたのが、髪が少ししなやかになって扱いやすくなった気がする。（夏で蒸し暑いというのに。）
・ひげの伸びは遅くなった。これは、豆乳ローションのおかげのような気もするが。
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？？？ ２５歳＠３４日目→リセット 04/08/23 21:09
・手のさきとか今までよくささむけてたのが、つややかになった。女性の手みたい。
体の末端まで栄養が行き渡ってるなあ、と感じる。
・精神的には、だいぶ自分にゆとりがでてきたが、仕事に悩みごとが多い
ためこの程度では払拭できない。
・短眠効果はそれほどは感じなかった。寝ないとやっぱり何するにもきつい気がする。
・セックスしたくてたまらなくなる時がある。そういう時、やれそうな女性（しろうと）なら誰とでもやってしまいそうなのが怖い。
前にも誰かいってましたが、おな禁効果は、おな禁単体ではなく、
いろんな努力と並行して行うと効果があるんだと思います。
よく寝て、栄養とって、肌の手入れして、おな禁するとだいぶ調子いいです。
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？？？（１日目）04/08/23 18:52
昨日、一月以上ぶりに２回抜きましたが朝はかなり抜けましたね。
ひげも急に伸びたし、頭皮も油っぽくなりました。
ですがカプサイシン＋イソフラボンの効果がかなり出てますんで
今日二回飲んでからは絶好調です。洗髪時もほとんど抜けません。
それに物凄い勢いで生えてきてます。
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？？？（リセット）04/08/22 00:46 ID:OM18+umA
>>496
変わりますよ。劇的に。
まあでも僕の場合には日々の健康には元々気を付けてましたけど。
オナ禁をすることでホルモンバランスが整ってきたんだと思います。
ストレスを感じてると男性ホルモン優勢になるそうです。
すると皮脂も多くなり顔も汚くなり頭もハゲやすくなります。
逆に言えば顔が汚い人やハゲてる人は男性ホルモンが多いので常にストレスを感じてる人と言えます。
なので女性に嫌われるんでしょうね。
また男性ホルモンが多い人は精神的にも攻撃的なので眼つきもおかしいです。
余裕もないので態度も冷たくなりがちです。こうして益々女性に嫌われていくと思います。
余談ですが柔道の井上康生選手は落ち着きがありませんでしたね。
眼つきがいつもと違いました。激しい重圧で男性ホルモンが多くなってしまったんでしょう。
対して、鈴木選手は常に冷静でした。途中でリードされても逆転出来そうな気配がありました。
こんなところでも関係してるのかなって思いましたね。
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？？？【3日目】 ◆3020174722 04/08/22 12:09 ID:???
生存ぬ。肌がつるつるして、ひげが伸びるのが遅くなってる。
効果が少しずつあらわれてきたよ。
ただ、つい手がちんこに伸びてしまってオナニーしようとしてしまう。
そろそろ危ない！
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？？？（リセット）04/08/21 13:54 ID:vwgL9/+W
撃沈。
初めてのオナ禁は５日目でアウトでした。
オナ禁の私的な効果は次の通りです。
・顔の皮脂が激しく減った。血行が良くなった。
筋肉も柔らかくなり肩コリなども解消された。
・何かしらないけど腹回りが激しくスリムになった。
・性格が丸くなった。表情も円やかになった。精神的に落ち着いた。
・言葉の発音がハッキリした。また円やかな口調になった。結果的に人当たり良くなった。
・エネルギーが浪費されてないので意欲が今までにないほどドンドン出てきた。
初めてのオナ禁なのに既にこれくらいを実体験で感じました。
それまで毎日２〜３回はオナしてたのは本当に馬鹿だったと思います。
そして今日は欲望に耐え切れずオナをしてしまい途方もない後悔が襲ってきています。
少しぐらいは定期的に抜いた方が良いだろうと甘くみてました。
「絶対に途中で抜かない方がいいです。」
それまで蓄えてきたもの全てを失うような激しい喪失感や絶望感を味わうだけです。
２回目は１ヶ月を目標にします。今度は絶対に続けるぞー！！
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？？？【6日目】 ◆GRRHXRY... 04/08/21 19:29 ID:???
生存です。寸止め汁遊びもなく調子ｲｲ。
顔ニキビが全滅しそうです。ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾍﾞ(`･ω･´)
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？？？ ◆7qutrHELyk 04/08/21 16:23 ID:Nb4YmqVp
長期間の禁オナは精神的、肉体的にいいような気がします。
解禁時にわかりますよ。これからもがんばってください。
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？？？【2日目】04/08/20 01:08
生存｡
>>545
性格が明るくなるっつーのが一番大きいかな？
既出だけど､短眠効果や効率アップとかもあるし＋効果は大きいと思うよ｡
･･と､効果があるのを信じてる点から､自分が前向きになったのが分かる｡
いや､実際効果はあるんだけどね｡
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？？？ ｡ｏ○（２日）04/08/20 19:53
こばわー
生存です
単純な漏れは二日目にして寝起きが良くなった気がします
思い込みって最強ですねー
キくぜ／典明
とりあえず目標なしだとダラダラしてしまいそうなので
確実な目標としてまずはワンウィークがんがります
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？？？ (39日) 04/08/20 00:22 ID:HZcc2hg0
生存。
暑いさん以外は苦闘中のようなので、参考になれば。。。
ありがちですが、ムラムラしたときは、汗をかく（私の場合は走る）とわりとすっきりします。
発汗も体液を出すという、射精と同じような快感がある感じがする。
オナ禁のおかげで、健康的に気持ちをリセットする方法を覚えられて良かったと思います。
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？？？（6日目）04/08/20 07:09
生存。
６日目にして短眠効果が出てきた。
快適〜。
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？？？【80日目θ】 ◆Duck/./i5c 04/08/19 20:44 ID:rB1qKqbV
（´・ω・）y-~~~ ＜オナニーしない習慣の1番の効果は、
オナニー以外の事に使える時間が増えた事だな。
オナニーしなくても、もともとの栄養がなければ
禁欲効果はあんまり出てこないような気がする。
食生活を見なおして、亜鉛以外のサプリも摂るようにしたらそう感じた。
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？？？（4日経過）04/08/19 00:02
生存です。
皮脂の分泌が減りました。オナすると急に脂っこくなりますね・・・
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？？？ (8日経過) ＠エビオス 2004/08/18(Wed) 20:32
オナ禁も一週間を過ぎたので、
起きた変化をまとめてみました。
スレのテンプレに書いてあるようなことは概ね
実感できました。それらも含めた主な変化は、
・鼻の通りが前より良くなった。
・いつも体がぽかぽかしている感じになった。
冷房の設定温度を２〜４度下げても大丈夫。
・味覚がやや変化。生野菜とか茹で野菜をそのまま
何もつけずにバリバリ食べられるようになった。
・エロねたを見てもほとんど気をとられなくなった。
リアルで異性を目にしても同様の感じ。
・ちまちましたくだらないことを気しなくなって、
精神的に外向的な状態が基本になった気がする。
・姿勢がピシッとしてきた気がする。
自然な感じで肩が少し開いて背筋が伸びて、
お腹(丹田のあたり)に重心が来て、
足の裏が地に付いている感じがする。
普通に立っているときも体に安定感を感じる。
・声の通りが良くなった。
自然に大きくて響く声が出る感じ。
・飼ってるねこが頻繁に傍に来て、
ひと休みしていくようになった。
・始めて一週間目の昼間に、突然心地よい眠気が
押し寄せました。体の疲れから来るものじゃなくて、
何かただただ心地よい感じの眠さです。なんだろう。
こんな感じです。
自分の場合、オナ禁によるストレスは無かったです。
なんか生体エネルギーのようなものが安定してきた感じです。
下のスレで食事の話題が出てますが、自分も肉は全然
採ってなくて、たまに魚を食べるくらいです。
これからも続行してみます。
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？？？【17日目→リセット】 ◆jD20GR6AyQ 04/08/18 11:53 ID:mKkJ8rHh
やはり暇は大敵ですね。
でも我慢をしすぎて逆にストレスがたまってしまったら
意味がないかとも思ったのでぬいてしまいました。
始めてから一ヶ月ほどたちましたが、
感じられた効果としては
・寝起きがいい
・肌がきれいになった（ニキビもあまりできない）
・洗髪時の抜け毛が減った
といったところでしょうか。
精神面でも「欲に勝っている」と思えるせいか、
自信のようなものがついてきた気がします。
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？？？（11日目）04/08/18 20:41
生存中。
１１日目に入って実感できた効果：
・体の芯からエネルギーが沸いてくるようで、疲れにくくなった。
・頭中から雑念が抜けて、集中できるようになってきた。
・肌の調子が良い。
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？？？【7日目→リセット】 ◆FvKZnsJaFw 04/08/18 03:25 ID:???
1週間という節目のせいか抜いてしまった。
オナヌー後は、オナ禁中の充実感がなくなって、全てに対するやる気がなくなってきた。
やはり無駄な快楽はいかん。次は2週間目指す。
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？？？（6日経過）＠特になし 04/08/16 12:31 ID:k0bfarNZ
軍曹記念カキコ
最近無気力状態だったのになぜかやる気が戻ってきた。
オナ禁しているからだろうか…？
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？？？【0日目】 ◆bDl17pofBs 04/08/16 22:55 ID:DQ/OtWiY
また今日から・・・・。
なんか抜いてから体力なくなってたし、あきらかに精神的に駄目になった。
肌がどうのこうのよりオナニーは精神をむしばむ。これは言える。
だって女の子の前でカッコつけてて、実は裏でオナニーばかりしている駄目男、なんて嫌だもの。
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？？？【１０１日目】04/08/15 13:22 ID:HhckOTIh
終戦記念日生存報告。１００日達成。
思いついたことを少し書いてみます。
【禁欲効能】
精神的に効果絶大。自分は禁欲して心身ともに研ぎ澄まされている
という意識を強く持つと色々な方面に積極的になれる。とくに異性に対して
はもっと堂々としてもよいのだという勇気が持てる。
さすがに彼女はできなくても親しい女友達は今後増えていきそうな気がする。
【禁欲デメリット】
夢精、マジ勘弁。パンパースして寝るしかないのか。妙案キボン
こんなもんですかねえ。なんか先輩ヅラしてスマソ
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？？？（7日）04/08/15 13:57 ID:NlaGFM8L
生存。
ようやく当初の目標の一週間を達成。
ここまで来るのに2ヶ月近くかかっちゃった…。
オナ禁効果としては
精神的な自信がついて心の余裕ができる
髭が伸びるのが微妙に遅くなった
オカズが二次元から三次元にシフト
うつぶせだけじゃなくコスリでもいけるようになった
エロに対する興味が薄くなった
こんなとこかな。
オナ禁は最初の頃は辛いけど
リセットにめげずに続けてれば
少しずつしなくても平気になってきます。
したいのを我慢するんじゃなくて
したいという欲求が自然と減ってくる。
どうしても続かない人は
PC内のエロ画像や動画
エロ本やエロビなどのオカズを
思い切って処分してみるのもいいです。
（自分の場合オナ禁開始時にほとんど処分しました）
手近にオカズが無ければ
エロを刺激される事も減りますし
したくなった時の抑止力にもなりますよ。
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？？？ 【リセット】04/08/15 13:21
鬱('A`)
やっぱり すると朝起きるのがつらいね。
しない方が寝起きはいい。これだけは万人に保証できる。
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？？？（43日目）04/08/15 02:20 ID:gTP33mkH
外交的な自分がちょっと好きです。抜いちゃうと、冷静すぎて人付き合い全然出来ない達なんで、いまのでちょうどいいかも。（'A`)ﾉ生存
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？？？ (2日目) 04/08/14 14:32
オナホールスレを探してたら何故かここに来てしまった。
ついでなんでオナ禁始めてからの感想を…。
私はオナ禁始めてから、肌の調子(にきび)が良くなってきた気がしますな。
他にも色々試してますが、ｽﾊﾟｽﾊﾟ人間学でやってた肌断食ローションは結構オススメですぞ。
石鹸と顔の洗い方だけでも、にきびは十分改善出来ると思うので皆さんも頑張って下され。
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？？？【5日目】04/08/14 11:52 ID:vVBF0dwt
生存報告忘れた
あと寝起きが凄く良くなった。
最近疲れてないし、ニキビがなくなってきた。
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？？？(０日目) 04/08/14 17:18
やっぱり禁してたときのほうが肉体的、精神的にもいいみたいなので
また今日からオナ禁します、夏休み終わるまで頑張りたいと思います。
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？？？【12日目】04/08/13 13:09 ID:???
自己記録更新。しかし夢精は来ないな・・・。１ヶ月以上はかかるんやろなぁ・・。
前回のリセットの時は１日に３回も抜いたからなぁ・・・。
今は夏休みでアパートでヒキってる状態だ・・・。
ここを乗り越えれば、もうずっと続く！？がんがる。
ここで抜いたら、もう今日は止まらないだろうな。あぁ抜きてぇよぉ！！！
ムラムラ感が定期的に襲ってくる。
手がすぐﾃｨﾑﾎﾟを触ってしまう。別段イライラ感はないのだが・・・
股間がずっしり重くなってる感じがする。溜まっているのだろうなぁ。
でもガマンしないと心が壊れてしまいそうな気もする。
オナ禁の効果は確かにあると実感も出来た面もあるしね。
いつもビクビクしていた頃よりも、なんか心にゆとりがあるし、
運気みたいなものが、ほんの少しだけだがオナ中毒中より良く感じる。
ほんの少しの心のゆとりが、自分にとっては大きく感じるし
価値が高く思う。まあ他人からすれば気のせいかもしれないけど、
自分がそう思えるのなら、自分は自分でいいと思う。
それにしてもヒマだなぁ・・・。や、や、やばいでち。
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？？？＠２５歳（21日経過）04/08/13 04:19 ID:EgxXijFU
生存
オナ禁か運動始めたのが原因かわからないけど
知らない女の子に自分から声をかけるようになった
昔は相手にキモがられると思ってたけど、やってみると
案外話してくれたり、今日もドライブしてるときに歩いてる女の子がいて話かけたら
カラオケ行くことになったりして自分でも驚いてる
今までこの年で彼女できたことなかったけど、がんばれば出来るような気が少ししてきた。
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？？？【6日目】 ◆iS.RUjMS4A 04/08/13 22:14 ID:6FpAtO7M
生存。
抜きたい衝動にかられまくりですた。
微妙にいじって誤魔化したりした。
なんか目覚めがよくなった気がするんだけど、効能なのかな？？
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？？？（θ1日目）04/08/13 00:01
生存報告
昨日リセットしたら、顔に吹き出物多数。
ほんとに、一時的な快楽しかいいことないな。
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？？？ (24日→リセット) 04/08/13 20:16 ID:YKaiccNc
肉体的、精神的につらいことが続いたので、
オナニーをして文字どうりリセットしました。
自分なりに結構続いたと思うので、罪悪感とかはなかったです。
しかし精液の量が半端じゃなく、妙に黄ばんでいたので
びびりました。あとリセットした後の夜中に夢精が
起きました。夢の中と自分の肉体がつながる感覚は
なんともいえないものがありました。
オナ禁の効果は十分感じられたので
これからも続けていきたい思います。
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？？？ ◆w8LMd3hvGU 04/08/12 00:24 ID:???
ちなみに、今日（昨日）何気に顔に触ったら「ん？」
ツルッとしてきたようです。
リセット三昧のときは知らず知らず荒れてたようです。
効くんだなあ・・・
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？？？（40日目）04/08/12 02:51 ID:SNVGUfAp
ちょっと外交的になった気がする。女性と話するのが妙に楽しい。
今日は深夜にｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてみたけど、1kで息切れ・・（;'A`)
禁ｵﾅしてたけど、半年も走ってないとやっぱﾀﾞﾒか、気を取り直して生存（'A`)ﾉ
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| ？？？ [九日目] ◆vnEdybpWUU 04/08/12 09:04 |
？？？【５日目：少尉】 ◆tVa9XSpzKA 04/08/12 00:44
街行く女どもにみんな色気があるように見えてきた。
今まではそんな女、１日に１人いるかいないかだったのに。
おでこの皮脂が心なしか減ってきた。
オナ禁と同時に、油分取らないようにしてるのもあるかな。
シャワー時の抜け毛は相変わらず前と同じ量。
誰か研究してくんないかな。オナニーとハゲの関連性。
そんな本があれば絶対買うんだが。
そして、全然関連性は無いと言ってくれ。つらすぎる。
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？？？【7日目】 ◆xDPS5k3YBA 04/08/11 17:18 ID:???
そういやこないだねーちゃんに「ニキビが減ったね」って言われたなあ
オナ禁のおかげなのか？？
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？？？（57日目）04/08/11 22:52
生存報告
最近やっと寝起きの良さが実感出来てきました。
次は髭がいいな…
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？？？(6日目）04/08/11 23:08
（略）ついに明日で第一目標達成。
自分の今までのオナニーを開始した時期と、
ニキビ、頭皮の腫れ発生時期が一致してる。（中二夏頃〜）
やっぱりオナ禁は、初めての人でも一週間は試してみたら、
自分に対して効果があるかどうか分かるんじゃないかな？
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？？？(5日目）04/08/10 11:09
（略）朝起きたときの額の脂量が手触りで明らかに減った。
シャンプーの時に、手についてる抜け毛の量が減った。
肌荒れがかなり直った。
射精よりムラムラする事に快感を覚えてきた。
以上の効果が現れてきました。
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| ？？？【16日目】04/08/10 02:57 ID:9/QXnncd |
？？？(4日経過) ◆mgLgCOGz6U 04/08/09 08:04 ID:???
生存。オナニーやりたいなんて全然感じない。 気のせいだろうか・・・
手を洗ったら手の甲で水滴が弾いている。肌の質が若若しくなっているのだろうか。
髪の毛が細く、柔らかくなっている。性格も丸くなった。人懐っこくなってきている。
昔の自分に戻ってきているのだ。懐かしくていい気持ちだ・・・いつまでもオナ禁をつづけていけそうな気がする。
365日生存するなんて訳ないよ！！Ｉ ＣＡＮ ＦＬＹ！！
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？？？（13日目）04/08/09 23:41
抜け毛はだいぶ減った・・・
後は毛が生えるの待つ。
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？？？（θ369日目） ◆Qd8fYYycXk 04/08/08 02:26
一年達成の区切りとして簡単な感想みたいなものを・・・
えぇ、いわゆるよく言われる禁オナ効果（寝起きが良くなる、疲れにくくなる、肌質が
良くなる・・・etc.）は、確かに実感できました。
特にはじめの数ヶ月間は強く感じら れましたが、自分の場合はだいたい半年くらい過ぎた頃からそれらの効果が薄れていったと言うか、慣れてしまったと言うか、あまり実感できなくなりましたね。で、一年過ぎて何が残ったかなぁ・・・と考えてみると、
精神面では多少のことには動じなくなって、妙な落ち着きがでましたね。
外見面では、顔立ち・目鼻立ちが変わりました。
二重がはっきりしてきて、目尻がちょっと下がってややタレ目気味になったため、
顔の印象が一年前より
明らかに優しくなりました。
あと、口元と顎のラインがすっきりしました。不思議ですが
顔の造作そのものが変わりましたね。
それと、禁オナしてると運が逃げてかない気がするとおっしゃってた方が以前にいましたが、
これ、本当にあるような気もします。ちょっと神がかってますが。
禁オナはじめてからは、
なぜか周囲の環境が公私ともに良い方向に向かっていったんですよね。まぁ、単に禁オナ
開始時が自分にとっては運気の底だったのかもしれませんが・・・。
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？？？【四百二十七日目】 ◆GUSOKUmCnA 04/08/08 12:51 ID:n3eC6stR
（略）生存報告。オナ禁しだしてから良く髪の伸びが遅いと言われるようになりました。
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？？？【１７日目】 ◆9co9WYQI3E 04/08/07 01:18 ID:5k+/MdZ2
生存
ｵﾅﾆしないのが普通になってきた
いままでｵﾅﾆで発散してた性欲が、彼女を作ろうって思う方向へ向かってる
いい感じです
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？？？【９２日目】 04/08/06 20:40 ID:HJvb32z1
生存、祝３ヶ月。昇進。
公式ホームページの「喜びの声」に書いてあって気づいたのですが、
なんとなく女性のストライクゾーンが広くなった気がします。
今まであまり好みではなかった女子が輝いて見える…
やっぱりこれだけ長期間禁欲していると本能的に異性なら誰でも良くなるんでしょうか（ｗ
とはいえ、こっちは良くても相手は拒否だろうな（ノд`）
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？？？(3日経過) 04/08/06 16:39 ID:jllKFPw/
（略）母さん、僕は元気です(生存報告
あと6時間ほどで4日･･･長いような短いような
初めてオナ禁して驚いたのは
・ちっぽけな、しかし鋼のように堅い自信がついた希ガス。
・本当にニキビの治りが速い･･･ コレは驚いた。
ホルモンのバランスが良くなってるって事か。
・そういえばひげもあんまり伸びてない。
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？？？（14日経過）04/08/06 00:16 ID:1vjnn3Bk
生存
今日も泳いできた
少し性格が外交的になってきたような気がする。
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？？？(91日目) 04/08/05 01:25 ID:80gTTCrA
（略）オナ禁続けてて確かに血行は良くなったし、出来物も少なくなった。
あぁ、俺も確かにイケメンに近づけたと思っていた。
だけどさ……重力に従って垂れる脂肪どうにかしないとやばいよなー＿|￣|○
182cmくらいの身長あるけど体重が101kg。
そんなわけで減量頑張って見たいと思ってる二次ヲタの俺。
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？？？（20日目）04/08/04 08:10
細かい毛は確実に生えてきています。
洗髪時の抜け毛もかなり減りました。
ただ体格がかなり変わってきてしまっている。
フィナ、ノコギリヤシ、エステミックスを毎日服用してますが
やりすぎでしょうか危険だと思いますか？
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| ？？？（21日目）04/08/04 19:16 ID:qevo7h27 |
？？？(24日目) 04/08/04 23:47
>>661
・ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する
・中性的な顔になり、比較的イケメンになる
・オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる
・オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない
これくらいかな。２番目はあくまで自己判断だけど…。
「フェロモン」って出てるのが分かるのか？
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？？？（7日目→リセット）sage04/08/03 00:45
夏ばて防止に再開中。
ついでだから、記録もつけようかと。
禁オナすることで、なんとか仕事こなしているなあ。
禁オナでの短眠効果、作業効率UP覚えると、禁オナがやめられないｗ
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？？？（θ31日目）04/08/03 00:17
生存報告で完走。
ちょっと自分なりの結果とテクニックをお教えします。長いのが嫌いな方はスルーを。
自分の中の変化
・顔の脂が減った
・髭が伸びるのが遅くなった
・精神的にずいぶんと前向きになった
・エロの好みが、２次元→３次元に変わった
・睡眠時間は変わらないが、寝起きがいい上に昼間もフルパワーで動ける
・頬周辺が下膨れしていたが、頬から顎にかけてシャープになった
・毒男だが上のおかげと自身のある顔つきのせいか、女性受けが多少向上
自分なりのコツ
・オナ禁しているというより、しないのが普通と考える
・家で一人でいないようにする
・チンチンを触らないようにする
・1日1回から完走は不可能なので、2日に1回、3日1回、1週間1回とかだんだんスパンをあける
・ピーク（個人的には3日周辺、10日周辺、20日周辺）にはただひたすら筋トレ
一応の完走ですが、明日に合コンがあるのでそれまでは続けます。
2週間超えたあたりからストレスをある程度感じ始めたので、週1ぐらいがいいのかと思います。
夢精をしたことないので、そこまで挑戦しようかとも考えています。
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？？？【14日目】 ◆Y9ZSFCxaNM 04/08/02 23:08 ID:???
生存
何だかんだで2週間。自己新です。
2週間続けて感じたことですが、
もともと精神面はよろしくなかったので明るくなったとかはありませんでした。
寝起きもよくなってません。
ひげも特に伸びるのが遅くなったとは感じません。
でも、顔の脂は減ったかなと思います。
夏場のわりにはだいぶ脂が少ないです。
それでも変化を感じるのはうれしいもので、もうしばらく続けてみようと思います。
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？？？（12日経過）04/08/02 10:55 ID:QR7n6FYO
この頃電車に乗っていると、隣のお姉さんがウトウトしてもたれ掛かってくる。
こんなこと今まで１度もなかったから、やっぱりフェロモン出てるかも。
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？？？ (21日) 04/08/02 11:34 ID:M9MIObRI
たしかに女性からの視線が今までとは、ちょっと違う気がする。。。
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？？？（2日目）04/08/01 08:05
オナ禁し始めてから寝起きがいい
今まで二度寝しまくりだったけどおきられるようになった
これだけでもやる価値あるなぁ('A`)
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？？？（46日目）04/08/01 21:50
生存報告です。
だいぶ慣れました。
ニキビの直りが異常にはやいです。
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？？？（21日目）04/08/01 10:48
ストレスハゲが回復傾向にあるのは確かなんだけど
それがオナ禁に依るものか、食生活の改善など他の理由に依るものかは判んない…
完治目指してもう少し続けるよ…
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