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？？？(6日目→リセット) 04/05/31 18:03 ID:KGyLyFI1
あえてお気に入りAVみてみたらあっさり自爆・・・・・
お肌は少し綺麗になったので続けてみようかな
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？？？（３日経過） 04/05/31 19:58
生存。確かにヒゲの伸びが遅くなった気がしないでもないね。
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？？？(0日経過) 04/05/31 10:49
再び参加。
明日から6月で、区切りがいいのでまたオナ禁始めます。
オナヌすると、やっぱり肌が荒れるし、抜け毛も気になる。
毎日とか、2日おきとかのサイクルでオナヌすると
肌も髪も悪化するばっかだわ。
平行してたダイエットは4月下旬から始めて今で3k減なので
いまのところは順調なのかな。
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？？？（θ1日目）04/05/31 08:51
生存報告
バイト先で、雰囲気変わったねと言われた。
しかも、可愛いウェイトレスに。
俺、頑張るよ
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？？？（23日目） 04/05/29 18:47
(´-`).｡oO(頬がツルツルになりましたなぁ、随分と)
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| ？？？（3日目） 04/05/29 17:35 ID:S8JmK0Qx |
？？？(2日経過) 04/05/29 01:22 ID:HJlJsHAw
生存報告(ﾟдﾟ)y-~
オナ禁してるとなんかｽﾄﾚｽ溜まるけど、頭の回転がいつもと比べて速くなったような気がする
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？？？【21日経過】 04/05/28 22:13
>>887-889
抜け毛抑制 には こうかはばつぐんのようだ！
抜け毛は明らかに減るよ。抜け毛気にしてる人とか、一度オナ禁すすめるよ。
併せて大豆イソフラボンとか摂取するともっといいかもしんない。
中佐に昇進。どうでもいいからイケメンになりたいYO!!
女性には避けられるか笑われるかしかない僕orz
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？？？（10日目） 04/05/28 15:24
抜け毛は凄い減ってきた。
>>299
というか、栄養じゃなくてホルモン過剰が原因だろ。
俺なんかは、少しやりすぎるとすぐニキビができてたから。
アンチは結構だけど、もう少し説得力があることを
言って欲しかったな。
ついに二桁、未知の世界へ・・・
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？？？△中尉△ ＋８日目＋04/05/28 18:47
昇格しました＾＾
ええっと一応これまでの自分に起こったオナ禁の効果（自己申告＾＾；）
をまとめてみましたｗ
一つ、女性に大変声をかけられるようになりました＾＾；
一つ、これは気のせいかもしれませんが、自分は結構中性的な顔立ちなんですが、
最近奥二重がパッチリとした二重になっていてますます女性らしい顔？になってるんですｗ
一つ、動きのキレがよくて、朝とか凄い目覚めがいいです＞＜
一つ、肌がサラサラしっとりしていて、大変気分がいい。
一つ、精神的にも凄く強くなったと思う。
こんなところかな＾＾まだ１週間ですしねｗこれからもがんばりますｗ
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？？？【3日目】 ◆GT.bXmoMiA 04/05/28 18:05 ID:???
ちょっと早いけどカキコ。
確かに顔の脂全然出てこないですね。
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？？？【7日目】 ◆w8LMd3hvGU 04/05/28 00:19 ID:???
生存です！
今日は忙しかったので余裕ですた
自分なりの「方法」
1.パソコンの前に座る時間を短くする。用事だけしたらすぐスタンバイ
2.いいネタを見つけてもDLしない。ぐっとガマン
3.DLしてしまったらすぐ他に退避。すぐ見れないように（自分はMO）
肌の状態変わってきましたよ～（キレイ！）
そういえば脂も減ってる。
しかし「誤爆」がこわいですね、ここの書き込み(ノД`)ｷｬｰ
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？？？△少尉△ ＋７日目＋ 04/05/27 18:18
１週間経過＾＾
体育祭の踊りも去年よりキレがよく踊れますｗ (略)
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？？？（22日目） 04/05/27 17:01
昨日は報告できなかった...(´･ω･`)
しないと逆に体力が無くなってくるような感覚が最近します。
でも肌のためにはやはり禁欲(｀･ω･´)
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？？？【1日目】 ◆wiDaaaaaas 04/05/27 19:42 ID:???
楽チン余裕の生存ぬ。全然勃ちやがらねぇｗ
っつうか久々にオナってその翌日、つまり今日は寝起きが相当悪かったし、
一日中疲れた感じがした。やっぱオナると体に負担がかなりかかるのかもしれませんね。
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？？？（９日目） 04/05/26 13:32
(略)禁オナの効果として確信が持てたので報告します。
明らかに顔から出る脂の量が減りました。
てか、脂出てないし。
肌の調子もめちゃくちゃいいです。
続ける張り合いが出てきました。
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| ？？？【35日目】 04/05/26 03:54 ID:LJX86mEx |
？？？ 04/05/25 00:21
リセットしました。
感じられた効果は
・ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。また、ニキビの完治が著しく早くなる
・感度が向上する
・朝寝坊に強くなる
・ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
ってとこですね。
次はもう少し上をねらってみますわい
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？？？5日目 04/05/24 17:32 ID:???
昨日、何年ぶりかにかっこいいって言われた
まあ底辺のギャルだけどな
人間にはモテる時期があるっていうけど、全盛期の中二に迫る勢いかも・・
一年前はきもいとかギャルに言われてたんだけど
禁オナのせいかは知らんが、ここ一ヶ月くらいから髪がサラサラしてきた、ニキビが減った、痩せるわでいいことづくしだな。
ただ気を抜くと戻るからな・・
ここに書くことで禁オナのモチベーションが持続するような気がして書きました
ってかいつもだけどな
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？？？(2日目）04/05/24 20:19
～生存報告～
オナ禁してから、性格がオープンになったｗ
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？？？【29日目】 04/05/23 00:59 ID:KQ9oLO7G
さっき気づいたんだが、最近ほとんど頭の毛が抜けてないや。
ｻﾞメーンを放出しない影響かなあこれも。思わぬ効能。
>>566 完走おめでとう！
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？？？【4日目】 ◆pDYpfjqeLc 04/05/22 07:59 ID:E7VfYcll
俺は禁欲始めたことで
寝起きが良くなった、肌がつるつる、肌がべたつかない
今までは時々出来てたにきびが全く出来なかったなどの
効果がありましたよ
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？？？(8日) 04/05/22 02:33 ID:Rp/YEsNO
生存。
今日は疲労したけど、前みたいな疲労時の抜き衝動は無し。
心なしかｵｲﾙは減ってきた気がする。
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？？？（12日目） 04/05/21 20:08 ID:P9haIPWV
久々の生存報告
すこしにきびが減った
それと確実に顔からでる油の量が減ったＹＯ
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？？？(18日経過) 04/05/21 21:11 ID:B5sr+B07
生存。
人から、前より人当たりが良くなったと言われた。
理由を聞かれても正直に答えられないのがアレですな。
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？？？（15日経過） 04/05/22 05:06 ID:L5LSg5y5
生存。
ようやく半月近くになりますが、最近は何故かこの
時間にパッと目が覚めます。肌にもニキビひとつな
い状態です。
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| ？？？（220日経過） 04/05/21 21:09 ID:ERG2w3fr |
？？？（16日目） 04/05/21 20:32 ID:jXZZCwsj
生きています。
肌は本当にツルツルになる、すごい。
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？？？【3日目】 ◆HOxFiea5DY 04/05/19 22:19 ID:78GdR647
報告です。
禁オナを始めてそんなに経ってないんですけれども思ったことは、
禁止中はさほどでてない脂が、抜いた直後だとしばらくボケッとしてるだけでも恐ろしいくらいにふきだしてくることがわかりました。
あとは効果のところに書いてあったように血の気が良くなったり、外交的になったり、肌や髪の質がよくなりました。
まだ最高１週間くらいしか禁止したことがないのと、もともと寝起きの悪いせいもあると思うんですが、朝の目覚めは一向によくなりません。
なるべく我慢して効能が得られるかを報告したいと思います。
管理人さん更新お疲れ様です。
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| ？？？（10日目） 04/05/19 18:42 ID:vPnbSIcA |
？？？(5日) 04/05/19 00:47 ID:22W6vARJ
ついでに経過報告。
ﾌｪﾛﾓﾝ出てきたかも？
ﾊﾞｲﾄ先でｲｹﾒﾝに声をかけられるようになって来た。
ｳﾎｯ度が上がってどうするよ… ＿|￣|○
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？？？(6日目) 04/05/19 13:10 ID:???
体調良くなったけど、起きた時と風呂の時しか立たない。
エロから解放された！
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？？？【リセット】 ◆pDYpfjqeLc 04/05/18 22:24 ID:flqpKVrg
好きな子とキスした...
キスだけでイっちゃいました。
ちなみにその子は俺の片思いです。
でも肌がつるつるにはなりました。
まだまだ続けるのでよろしく。
とりあえず３０日目標
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？？？【０日目】 04/05/18 11:22 ID:kg6SiLhm
初参加です４６
最高記録は３日でつ
あと漏れ的に
１)部屋にティッシュを置かない
２)PCを起動しない
でかなりの効果が期待できまつ
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？？？ (14日経過) 04/05/17 21:38 ID:FmFlznOl
無難に生存。2週間経過、おめでとうオレ。
>>390
寝起きが素晴らしくよくなりました。朝からパワー全開で仕事してます。
あと、エロの嗜好が変わりました。>>399じゃピクリともしません。
ヤバいとしたら、和モロ動画くらいかな。
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？？？（325日経過） 04/05/17 03:39 ID:ASinx75i
<=ﾟーﾟ> ＜おねむ生存です。３時間寝て仕事場へGOです。
>>390 ？？？殿
あまり疲れなくなった気がしますですﾊｲ。（科学的根拠なし！）
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？？？(4日目） 04/05/17 13:25 ID:???
>>1乙です。
若干肌に潤いがでてきたような希ガス
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？？？【６日目】 ◆KGgylA2Vaw 04/05/16 00:21 ID:bgh6759u
いや、普段は別にもてないよ。ふつう。
オナ禁すると急に女が群がるんだ。かなり効果テキメン。
あしたは本命のM子とデート。
半年前、オナ禁してから告白したら、なんかうまくいった子。
これが実はなかなか固い子で、まあ、いまだセクースしていないわけだ。
この子を落とすためのフェロモンを増強するために、またオナ禁しているわけだが、
なんか浮気の誘惑ばかり増えて、マジ困り中。。。
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？？？(28日目) 04/05/16 04:54
祝4週間！！
これからは月１、２程度で十分かもな。結果は抜け毛が断然減るということだな。
あとは、引き続き体毛の方のチェックを重要視してみよぉ。
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？？？[１１日] ◆dq7K6jzXDQ 04/05/15 21:09 ID:i3yrcApv
なんかすごく性格が前向きになってきたよ。
肌もスベスベ。
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？？？（9日目） 04/05/14 20:05
生存報告。
肌の艶が良くなるというのは本当だ、背中の荒れも大分改善されてきた。
皆さんはどうですかな？( ´ー`)
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？？？ 2日目【リタイア】 ◆YrANYcT5aM 04/05/14 21:54 ID:???
オナ禁も習慣的に出来るようになったのでリタイアしようかと思います。
最後にオナ禁の効果でも報告しようかと。
身体面ですが、
肌やニキビなどはちょっと効果がわかりませんでした。ただオナ禁前より大分よくなったと思いますが。
あとオナ禁とは関係ないかも知れないんですが体臭がかなり改善されました。
オナ禁前はとにかく靴の中が臭かったのですが、今では無臭になりました。普通に嗅げます。
これはかなり変化があったのでうれしいです。
精神面ですが、
明るくなりました。というか元気な状態が続くようになりました。
前はいつも頭がぼーっとして常にテンションが低かったのですが、
頭がすっきりするようになり、落ち着いた性格になった木がします。…木？このぉ～きなんのききになるき
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？？？（少尉） 04/05/14 10:32
生まれて初めてオナニー1週間我慢できますた。
1目覚めがいい。2肌が綺麗になってきた！これからもがんばろう
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？？？ 04/05/13 20:22 ID:???
リセット、来週からエビオス使ってみます。ふざけた顔文字もやめよう。
しかしhttp://girled.net/archives/000192.htmlな紹介文が多いけど、本当に効果はあるんでしょうかねぇ。
本当に効果があるのなら、禁欲生活を今月の目標にした自分には願ってもない事ですが。
オナ禁して実際肌の様子は良くなったと思いますよ。肌と言うか、無精ヒゲがなんか少ないな、というのが一番大きかった気もしますが。
禁欲が関係ないなら、やはりプラスプラシーボ効果かピグマリオン効果の様なものなのでしょうかね。ピグマリオンはちと違いますけど。
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？？？(4日経過)[尻 中出し 制服] 04/05/13 18:01 ID:asE4FkHO
生存。最高記録。
まだまだ余裕です。
やっぱり朝が強くなった。
かなり良いです。
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| ？？？【１０日目】 04/05/13 23:33 ID:WV227R+D |
？？？（少尉） 04/05/13 11:07
なんとか生存。オナニーしないと目覚めがいいかも。
今猛烈にオナニーしたいぜ･･･我慢できるかな
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？？？(18日経過) 04/05/12 23:54 ID:UttXArTu
生存です。
なんだかだいぶオナ禁にも慣れてきた感じ…。
ここ3日くらいはオナる衝動すらやってきません。
朝がきつくなくなった、というのは今も持続できている
から、この調子でいこうと思っています。午前中にだら
けずに仕事できるのは気持ちいいですよ。今までなら
ボーッとニュースサイトを巡回していたら午前中のほと
んどが終わってしまうというようなダメ社員人生だった
からねぇ。
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| ？？？【5日目】 ◆LF0sbZdSnw 04/05/12 18:49 ID:r7l74Sat |
？？？ (9日経過) e04/05/12 20:15 ID:jMTDF3vn
黙々と生存
起き抜けの身体のダルさが消えました
朝からパワー全開でお仕事ができるようになりました
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？？？(2日目) 04/05/11 05:28 ID:SJSmOfVb
目覚めがよくなるというかある程度の短眠が可能になるという感じ。俺の場合
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？？？【5日目】記録23 ◆Yossy/Tm2. 04/05/10 16:20 ID:???
オナ禁の効果のうち、最も実感があるのは抜け毛の減少ですねぃ
これは強いよ、ほんとに。
僕は将来ハゲそうな髪質と言われ続けてる男なんでねー がんばるよ。
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？？？（0日目） 04/05/10 19:55 ID:pTaE9wL9
再開。
そして大変なことを気が付いた。
オナ禁中に鏡を見たら (｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ って感じだったのに
リセットした後に鏡を見たら ( 'A`) こんな感じだった。
改めてオナ禁の凄さを思い知った。
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？？？(40日) ◆WindVC.8lg 04/05/10 21:23 ID:eqBMaNEM
ジョギングすごくいい感じ。やっぱり、？？？さんも言ってるみたく、
オナ禁とスポーツは相性抜群。やるならジョギングみたいな有酸素運動がお勧め。
性欲が消えてすがすがしい気分になる。健康にもいいし、体力もつくし、
脂肪が減って美容にもいいし。オナ禁するならスポーツを。
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？？？（11日目）04/05/10 20:49 ID:O/TLdltH
なんつーか、体中にエネルギーがみなぎっている感じがたまらない。
思わず、秋葉原から自宅まで（約２０キロ）を徒歩で帰ってしまった。
「なんなんだ！この溢れ出さんばかりのパワーわ！！」
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？？？(130日目) 04/05/10 22:23
オナ禁して５ヶ月目に入ったわけだが、
ここまでの４ヶ月間のあいだに抜け毛が増えた時期もあったことを言っておこう。
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？？？（9日目） ◆MtsLe.jlhs 04/05/10 21:42
今のとこ抜け毛は変化ないけど
肌はスベスベになって、脂の量も減っていい感じです
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？？？(39日) ◆WindVC.8lg 04/05/10 05:25 ID:eqBMaNEM
腹筋に続いて、毎朝ジョギングすることにしますた。昨日の夜、眠れなくて
２年ぶりくらいにジョギングしたらすごく気持ちよかったので。今まで、
ウォーキングを毎朝やっていたので、まったく息が切れることもなく快適で
した。あと、体力があったのはオナ禁のおかげもあると思います。足はちょ
っと痛くなりましたが、一晩寝たら完治しますた。
ここもずいぶん人が増えてきましたね。一応当方、以前にも３ヶ月弱ほど
オナ禁やったことがありますので、質問等ありましたら聞いてください。
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？？？【6日目】 ◆L790YSrCRs 04/05/10 07:49 ID:???
勃起を繰り返しつつ生存
そして抜け毛減少
オナ禁パワーマンセー
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？？？(129日目) 04/05/09 23:27
たしかにオスとしての機能は落ちているような気がする。
満員の電車の中で女に密着されても興奮しなくなった。
俺の右足がその娘の股に食い込むぐらい混雑していたのだが・・・
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？？？【2日目】[虹 制服etc]茨○亜鉛 ◆xIyB4W6Vtk 04/05/09 21:10
生存。
やはり抜いて無い日は比較的、寝覚めが良いと感じる。
これだけでもやり甲斐がありそうだ。
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？？？（1日目） ◆8k0qigwfMc 04/05/09 12:33 ID:mB+bgWtb|
また昨日リセットしてしまいました・・・抜け出せないあり地獄
>>？？？さん
私はオナ禁始めてから早寝早起きになりました!
昨日～今日なんて久しぶりに13時間も寝てしまいましたよ（´∀｀）
改善するといいですね
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？？？ 04/05/08 08:55 ID:T1TEwtzL
今日で５８日目。
生存。
やっぱり朝の目覚めがいい。
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？？？(187日目) 04/05/08 11:06
生存報告。
？？？さん、長い間お疲れ様でした。
目標を持つことの大事さ、自分も身に染みて感じます。
今後の健闘を祈ります。
ついでに自分の禁オナテクを少々・・
・エロ画像を見るときはチンコに触れない。
（当たり前だが、チンコを触る時はエロ画像を見ない）
・エロビデオを見るときは音量をゼロにする。
（興奮度がかなり下がる）
・エロビデオを見るときは予め決めた時間だけ見るようにする。
（自分の場合最初は３分とか５分くらい）
・・参考になりますかね。
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？？？（θ277日目） 04/05/08 01:27
生存報告。
>>？？？さん
あぁ、なんか言ってることよくわかるなぁ
自分も亜鉛等を摂取しながら続けてますが、亜鉛は慣れるまで辛かった。
私の場合は、亜鉛のせいでビンビンなのに射精できない地獄が２ヶ月くらい続きましたね。
うん、画像・動画・ＤＶＤの類は見ないに越したことはないですね。
と言いつついまだによく見ますが。でも７～８ヶ月あたりで裏技を体得したので、最近はエロ関係は
怖くないです。性欲が激しく昂ぶっても凌げます。
モチベーションについては、自分の場合は「半年は絶対に続ける！」という目標と強固な意志があった
のでそれまでは何とか維持できました。が、その後は・・・確かにダラダラ続けてるっぽいです。
まあでも最近は３００日という新たな数字も見えてきたので、何とか気を入れなおしております。
いずれにしろこれからもガンガッテください！共に闘ってきた仲間として、雪幻さんが今後良い
人生を歩まれることを願っております。
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？？？（5日目）04/05/08 15:03
>>1乙様。
生存。
朝立ちが弱々しかった。
でも肌の調子がイイ！
サプリのおかげでだいぶニキビ抑えれてるけど、
それでもたまーにできる吹き出物みたいなのが出来ないね。
化粧水つけやすくてイイ。
休みの日は危なそうだな。
平日しかバイトやってないしな～
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？？？@9日目 04/05/08 08:39 ID:???
[ﾟДﾟ]7 9日経過～
<[ ] 心なしかお肌つるつる～
∠二二ゝ プラスプラシーボ効果～？
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？？？(233日目) 04/05/07 23:58
生存報告ですが…
…今回をもってこのスレから卒業したいと思います。
マラソンして分かった事。
１ 目標を持たないと続かない
自分の場合、だいたい１ヶ月を越えれば安定します。
それまでは何かしら強い意志を持たないと大変でした。
２ 亜鉛は人によっては相当つらい
知人にも勧めましたが、彼には効きすぎたようです。
３ 画像・動画見なければかなり楽。
修行として見ながらやるというのは、ありですが。
私の場合、同人誌などもあったので大変でした。
４ 一番重要なのはモチベーションの維持。
俺なんかは100日過ぎたら惰性でした。
マラソン自体は続けて逝くつもりですが、
ここにはもうには書き込まないと思います。
階級表を今まで作ってくれた人達、
共に闘ってきた全ての人に感謝。
…では皆さん、
それぞれの目標に向かって頑張って下さい。
そして願わくば何かを掴むことを願って。
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？？？☆准将☆【36日経過】 04/05/07 20:21
生存。
性格がどんどん丸まってきたような気がする。
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？？？(4日) 04/05/07 21:05 ID:qb3CRqiT
生存。
以前は集中してもいいとこ1時間だったのに、最近は2～3時間でも余裕っち。
それにすこぶる体調が良くなってきた。禁オナの賜物？
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？？？(37日目) 04/05/07 11:31
生存報告。
やっぱ目覚めがよくなったのは実感できる
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？？？(12日経過) 04/05/06 23:05 ID:XqwSPr2I
(略)7日過ぎたあたりから変わってきたことといえば…朝が比較的早くなった
ことと、夢をよくみるようになったことかな。もともと夢なんて一年の
うちで数回覚えていれば多いほうだったのだけれど、ここ数日なんとなく
ではあってもその日見た夢を覚えている。眠り自体が浅くなってきて
いるのかな。なのにまだエロっちい夢は見ていません。うーむ。
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？？？（７日目） 04/05/06 22:09
生存．体が疲れにくくなってきた気がする．
俺は豆乳を併用してるよ．
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？？？【１０日経過 もうすぐ大尉】 04/05/06 17:33
(略)そうそう、ちょっと身体に変化がありましたよ！
さんざん既出だけど、目覚めが良くなったのと、脂がほとんどでなくなってた。
脂は元から少なかったけどねｗ
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？？？（9日経過） 04/05/06 01:05 ID:ctYbJWtZ
生存。
実体験から推測すると、夢精は就寝時刻が不規則だったり
昼寝などで十分すぎる睡眠時間をとった時に起こりやすい。
自分は不規則な睡眠のせいで二日連続夢精したことがありました。
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？？？(18日目) 04/05/06 14:52
最近、朝がやヴぇぇな・・・・・
目がさめて、勃起が直るまでに非常に時間がかかる・・・・
トイレにもｲｹﾈ
あと、抜け毛が異常なまでに減ったな。ﾊｹﾞ進行がとまるというのは
こういうことだったのか・・・・
でも、体毛濃いいのﾅｵﾝﾈ
そろそろ、いっぱつぶちかまそっかなぁ・・・・
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？？？(375日経過) 04/05/05 01:50 ID:8qZXch6H
禁オナ開始後１年を迎えましたので、
ここで一つレポートなどをしたいと思います。
【身体的変化】
３０代だからでしょうか？肌の艶、ニキビ、脱毛などなど、
ｵｻｰﾝゆえに特に感じられませんでした。
う～ん残念．．．
ですが、オナニーはしていないので、
当然ながら体のだるさを感じることはなかったです。
逆にオナニーをしなくてリズムを崩す、ということもありませんでした。
【メンタル面】
一度慣れてきますと欲求不満でイライラするということも少なく、
たまにﾑﾗﾑﾗするだけで大変という程でもなかったと思います。
ただ後半は、新たな心境の発見もなくちょっとダレて面白味がなかったですね。
でも、仙人の心境へ確実に一歩近づいたのだけはよく感じ取れましたよ。（ｗ
と言いつつも、性欲はまだまだ全然あります～♪
ただ、コントロールするのが容易になったという感じでしょうか。
（＾＾；
【困ったこと】
それから禁オナ中に一番大変だったのは、やはり夢精の後始末ですね。
パジャマは当然ながらシーツまで汚してしまうと、
家族にバレないように処理するのが一苦労でした。
( ´･ω･`)
【結論】
やはり禁オナして良かったなと思いました。
普通に生活しているなら、
絶対に体感出来ない世界がありましたからね。
今後ですが、
もうこんなに長期の禁オナをすることはないかな～と思います。
このごろいいかげん自分の生殖機能が大丈夫なのか、
ちょっぴり不安になってまいりました。
(´･д･`)
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？？？【11日目】 04/05/05 00:51 ID:W93jcqFf
また安定状態になりました。
他のひとも書いてるけど、朝早く起きられるようになたよ。
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？？？【3日目】 04/05/04 23:15
生存。でもニキビができた。これ以上は悪化しないで欲しいよ。
6日までに直りゃいいが…
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？？？ 04/05/04 08:48 ID:fVGv0p9l
ﾘｾｯﾄと合わせて2回しかやってないんだけど
前より性欲ﾀﾞｳﾝしてますよ 確実に。
今、丸一日経過。衝動特に無し。
やっぱ使わない機能は衰えるのかーーー
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？？？（9日経過） 04/05/04 00:06 ID:Wwsv1mlG
生存。
今日は30キロウォークを敢行。涼しかったことも
あるけど、今までより持久力があった感じであんまり
休憩する必要がなかった。オナ禁効果かと喜んでおりました。
そのかわりささいな想像でも簡単に勃起するように
なってしまってます。このあたりが困り物です。
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？？？（13日目）＠[美乳・中出し・和姦・靴下を履いた足の裏]＠ 04/05/03 21:12 ID:lj2H6/jA
目標の１４日には少々届いていませんが、丸１３日経過の時点で中断します。
１週間くらいインターバルを置いてからまた再開します。
オナ禁をしていた約２週間で、肌がきれいになったりほとんど疲れが残らなくなりました。
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？？？＠７日目→リセット 04/05/03 23:10 ID:???
とりあえず目標達成したので抜いてみましたー。量がすごかったｗ
思えば一週間をこんなに長く感じたのは久しぶりだったなぁ。少し自信もつきました。
ここに書き込むことで励みになったと思います。どうもお世話になりましたm(_ _)m
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？？？＠14日Ⅳ大尉Ⅳ 04/05/03 13:39
元カノにカッコよくなったって言われた(ﾟДﾟ)。。。
オナ禁+エステミ続けてるせいか、肌がスベスベになってまつげも微妙伸びてきたしな(´▽`;A
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？？？（12日目）04/05/03 06:18
おっはようございます！
今日は朝立ちはしなかった。余裕。
抜け毛もマクラもとにないしユカイユカイ♪
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？？？(27日目) 04/05/02 20:34
生存報告
肌をきれいにするために禁ヲナ始めたんだが
良くなってよかった。
だがそろそろ限界なり。年齢的にも(21)辛い…
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？？？（11日目）04/05/02 11:54
今日の朝は、やばかった・・・
でも、我慢したぜ。
なんか、ハゲには関係ないけど
ニキビがけっこう顔に
あったんだけど、もうなくなってきた。
オナ禁サイコーー
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？？？(8日) ◆7CZReHyvk. 04/05/02 02:33 ID:ifIa/Uco
生存。
目標の１週間突破！
が、全然性欲がないので、もうちょっと続けてみます。
で、変化はというと、
顔が脂っぽくなくなったかなあ。
後は、やっぱりダルさがない。
外向的・積極的な性格になるってのは、全然ダメだｗ
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？？？(22日目→リセット) 04/05/02 15:56 ID:CTqkmHZt
やっぱり連休を耐え抜く事は出来ませんでした。
3週間で戦死…
これでも自分にしちゃかなり快挙だけど
あと1週したかったなぁ…
正直気持ち良かったです。
黄ばんでるんだろうなぁと思われたｻﾞｰﾒｿも白かった。
前1週間程で死んだ時は黄ばんでたんだけどな。不思議なﾓﾝです。
3週間やって実感できた効能は
疲れにくくなる。
少し外向的になる
くらいかな？
ある程度のスパンで禁欲するのは続ける価値はあるかなと思う。
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？？？【７日目 少尉】 04/05/02 00:06
生存したよ！
今日は腹が痛くて性欲を我慢とかじゃなかったわ・・・痛い(＞д＜)
あと、ﾃﾝﾌﾟﾚにある「・精神的に自信がつく」はホンマっぽい。
ちょっぴり自信ついてきた！ｗ
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？？？(3日) 04/05/02 00:33 ID:/NJXqx7c
生存証明
寝付き寝起きともにいい感じ…
これが禁オナの効能？
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？？？（１6日経過） 04/05/01 13:28 ID:ZRDgZg3O
(略)16日目にして思うことは、禁オナする効果は、二週間目ぐらいから、朝、6時ごろに必ず目がさめることだ。
いままでけっこう、規則正しくない生活だったし、起きるのはすごく苦手だった。朝起きれなくて遅刻することが悩みでもあった。
しかし禁オナしてると夜眠たくなって、朝は必ず、目覚まし無しでも、６時前後に起きれる。また、夜二時ごろに寝ても、6時ごろに目がさめます。
しかも、起きた時すっきりした感じです。
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？？？(4日経過) 04/05/01 01:29 ID:ASkilNPb
生存報告。仕事の疲れが出る週末はマジで辛い。
でも、本当にお肌がつるつるになったよｗ こりゃ、やめられない。
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