パントテン酸は糖質がエネルギーになる際の最初の化学反応に必要な補酵素CoA(コエンザイムA)の構成成分です。パントテン酸は生命活動に必須の成分で多彩な作用に関与しています。
パントテン酸はタンパク質、糖質、脂質、ホルモン、抗体などの合成・代謝・産生に関与しています。さらに、コレステロール値低下作用、抗ストレス作用、アルコール解毒作用、抗生物質の毒性緩和作用などの働きがあります。また、疲労回復や腸内環境の正常化、慢性関節リウマチなどの関節炎の予防・緩和などにも効果が期待されています。
ストレス症状、疲労、皮膚炎、脱毛、体重減少、食欲不振、めまい、頭痛、貧血、胃腸機能低下、吐き気、不眠症、無気力
特にないと思われます。
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鶏レバー、豚レバー、牛レバー、鶏ささ身、豚胸肉、タラコ、カレイ、シシャモ、ニジマス、スルメ、ウナギ、キャビア、イクラ、フォアグラ、スモークレバー、干しシイタケ、納豆、落花生、ウスヒラ茸、ホンシメジ、モロヘイヤ、アボガド、卵
5mg
5mg(妊娠中;6mg、授乳中;7mg)
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