タンパク質、カリウム、ビタミンＢ１、食物繊維、サポニン、イソフラボンなどが含まれる。がん、骨粗鬆症、ストレス、疲労、二日酔い、便秘などに効果が期待されている。

タンパク質、カルシウム、カリウム、ビタミンＢ１、食物繊維、イソフラボンなどが含まれる。がん、骨粗鬆症、ストレス、疲労、便秘などに効果が期待されている。

タンパク質、亜鉛、カロチン、ビタミンＢ１、食物繊維、イソフラボンなどが含まれる。がん、骨粗鬆症。ストレス、疲労などに効果が期待されている。

カリウム、亜鉛、セレン、ビタミンＢ１、Ｂ２、ナイアシン、食物繊維などが含まれる。がん、高コレステロール、ストレス、疲労、便秘などに効果が期待されている。

糖質、脂質、リン、ビタミンＢ１、Ｃなどが含まれる。がん、ストレス、肌荒れ、疲労などに効果が期待されている。

糖質、ベータカロチン、ビタミンＢ１、Ｃ、リン、カリウムなどが含まれる。アレルギー、がん、下痢、ストレス、疲労、貧血などに効果が期待されている。

カルシウム、鉄、ビタミンＥ、食物繊維、セサミノール、セサミン、リノール酸、オレイン酸などが含まれる。がん、骨粗鬆症、動脈硬化、老化などに効果が期待されている。

リン、カリウム、ンビタミンＢ１、Ｅ、食物繊維、（精白米：糖質）、（胚芽米：リノール酸）、（玄米：フィチン酸）などが含まれる。がん、高コレステロール、疲労、便秘、老化などに効果が期待されている。

リン、カリウム、ビタミンＢ１、食物繊維などが含まれる。高血圧、動脈硬化、疲労、便秘などに効果が期待されている。

タンパク質、カルシウム、カリウム、ビタミンＢ１、食物繊維、グリシニン、イソフラボン、サポニン、レシチンなどが含まれる。などに効果が期待されている。

タンパク質、カルシウム、リン、鉄、レシチン、イソフラボンなどが含まれる。胃弱、がん、高コレステロール、糖尿病、動脈硬化、夏バテなどに効果が期待されている。

タンパク質、カルシウム、ビタミンＢ２、Ｅ、Ｋ、ナットウキナーゼなどが含まれる。骨粗鬆症、心臓病、肌荒れ、老化などに効果が期待されている。

タンパク質、脂質、ビタミンＥ、Ｂ１、ナイアシン、オレイン酸、リノール酸などが含まれる。などに効果が期待されている。

タンパク質、脂質、糖質、食塩などが含まれる。胃潰瘍、がん、解毒作用、整腸作用、二日酔いなどに効果が期待されている。

タンパク質、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、食物繊維、カリウム、ナトリウムなどが含まれる。風邪、消化不良、食欲不振などに効果が期待されている。