効果的なツボの場所・・

上半身が痩せるツボ（ゲキ門）
手のひらを上にして手首を軽く曲げた所から指幅５本分離れたところ。押すと痛いと感じる部分。

上半身痩せの効果をより高めるツボ（内関）手のひらを上にして手首を曲げた所から指２本分離れたところ。押すと痛いと感じる部分。

下半身痩せの効果をより高めるツボ（三陰交）
膝の皿の内側から指3本分上にあたる部分

下半身が痩せるツボ（陰包）太ももの内側の少し窪んだ部分

ここを爪楊枝の裏やインクの出なくなったボールペンの先でつついてください。

もう１つは頭のてっぺん。

耳からマッスグ頭のてっぺんに来たところを爪楊枝の束などで軽くつついてください。

たったこれだけでラクラク減量です！

夢をもってがんばりましょ～♪