驚異のダイエット方法
超簡単で飽き性の私でもラクラクでした。
食事制限もなく、運動もせずに毎日ダラダラすごし
ただこれを毎日２〜３分つづけただけです。
最初友達に話を聞いたときはウソだとおもいました。
でもたしかに情報誌などでも
かならず効く！と見出しが大々的にでていたし
せっかくなので
ためしてみました。
２日でなんと体重が３ｋｇも減っていました
それから体重に変化はなく
しばらく、体重を量っていなかったんだけど
これだけは欠かさずやっていました。
１０日くらい立って体重計に乗ってみると
５ｋｇも減っていました。
それからこれは聞くんだとおもい
一生懸命やって１ヶ月で８ｋｇへっていました。
面白くなったので
それにちょっとした食事制限や
体操を加えて
最終的に半年で17ｋｇやせることが出来ました。
内緒にしていたい気もするけど
せっかく痩せたのでおしゃれな服もいっぱいほしいし
ここでみんなに教えちゃうことにしました。
内容はズバリ！ツボです！！１日朝晩それぞれのツボを５〜６回づつおすだけです。
手足のツボはちょっと痛みがくるところが
ツボになりますので
そこをあまりいたくない程度に５秒位づつ
やってみてください。
強さは痛過ぎずてもだめだし、
痛みがまったくなくてもダメです。
エステやツボ押しの
先生は３〜４ｋｇくらいの力で押すらしいので
実際体重計を押してみてどれくらいの
力がかかっているか調べてみるのもいいかもしれません。
がんばってくださいね。
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