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2015年11月の日記

こんな様子です。
パワフル教室の様子を紹介します。

毎週水曜日の19:30から、
下佐コミュニティセンターでズンバをしています。



音楽に合わせて思いきり体を動かすと、とても疲れるけれど、体も気分もすっきりします。

週に1回でストレス発散、
週に2回で現状維持、
週に3回以上でダイエット、、

ということで、
週に一度、みんなでたのしくリフレッシュしています。
2015年11月30日(月)   No.48 (パワフル教室)

【結果発表】11月グラウンドゴルフ教室・月例会
●11月7日(土) 参加人数26名

 ☆トップ賞
  中場 弘美さん (56打)

 ☆1ラウンド最小打数
  中場 弘美さん (11打)

 ☆ホールインワン
  秋田 武士さん (1)
  川本 理恵子さん(1)
  中場 弘美さん (2)
  中村 信子さん (1)
  中村 元之さん (1)
  畑田 大荘さん (2)
  広瀬 將則さん (2)
  目 ミドリさ..
2015年11月30日(月)   No.46 (グラウンドゴルフ教室)

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2015年11月30日(月)
こんな様子です。
【結果発表】11月グラウンドゴルフ教室・月例会

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