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++Diary++

2015年11月の日記

こんな様子です。
パワフル教室の様子を紹介します。

毎週水曜日の１９：３０から、
下佐コミュニティセンターでズンバをしています。



音楽に合わせて思いきり体を動かすと、とても疲れるけれど、体も気分もすっきりします。

週に１回でストレス発散、
週に２回で現状維持、
週に３回以上でダイエット、、

ということで、
週に一度、みんなでたのしくリフレッシュしています。
2015年11月30日(月)   No.48 (パワフル教室)

【結果発表】11月グラウンドゴルフ教室・月例会
●１１月７日（土）　参加人数２６名

　☆トップ賞
　　中場 弘美さん　（５６打）

　☆１ラウンド最小打数
　　中場 弘美さん　（１１打）

　☆ホールインワン
　　秋田 武士さん　（１）
　　川本 理恵子さん（１）
　　中場 弘美さん　（２）
　　中村 信子さん　（１）
　　中村 元之さん　（１）
　　畑田 大荘さん　（２）
　　広瀬 將則さん　（２）
　　目�� ミドリさ..
2015年11月30日(月)   No.46 (グラウンドゴルフ教室)

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2015年11月30日(月)
こんな様子です。
【結果発表】11月グラウンドゴルフ教室・月例会

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