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[TOP] ++Diary++ 2014年10月の日記

ウェイトトレーニング教室やってます！ いま、毎週水曜日に開催のウェイトトレーニング教室をしています！ 肩がこるんよ〜 腰が痛いんよ〜 などなど、調子の悪いところを教えてもらいながら、先生が個別に体操を教えてくれます。 写真は、肩こりに効く体操をしているところです！ 2014年10月22日(水)   No.13 (ウェイトトレーニング教室) たかみや大地の祭り たかみや大地の祭りでの健康体操のステージ発表、 たのしくご覧いただけましたでしょうか。 去年と同様、パワフル教室のメンバーでの発表でしたが、 今年はなんと！ 普段 河原田先生のいらっしゃる、 三次市の「元気スタジオ」からも7名参加してくださいました！ ありがとうございました(*^^*) 肩をいろいろな方向に動かす肩こりに効く振付や、 魚を抱え上げる振付では、しっかり.. 全文を読む 2014年10月21日(火)   No.12 (イベント報告) たかみや大地の祭り 一昨日ですが… 10月19日日曜日は、たかみや大地の祭りでした。 いきいきクラブは、 ・ニュースポーツの体験コーナー 　（ボッチャ、スナッグゴルフ、囲碁ボール、お菓子釣り） ・健康体操のステージ発表 で、参加しました！ 体験コーナーでは、みなさん賞品はゲットできましたか？ 祭りの様子や体験コーナーでの写真を撮り損ねてしまったので、 ポスターの写真を添付して.. 全文を読む 2014年10月21日(火)   No.11 (イベント報告) 【グラウンドゴルフ】10月月例会 昨日のグラウンドゴルフ月例会に参加してくださった皆さん、 お疲れさまでした！ ５人一組でプレーしたのですが、いつもよりラウンド時間が短かったような気がします。 みんな少ない打数でラウンドできたということでしょうか。 すばらしーい！！ これから昨日のスコアカードを集計しますよ〜 わくわくです さてさて 昨日お知らせしていた参加賞ですが… ミネラルウォ.. 全文を読む 2014年10月17日(金)   No.10 (グラウンドゴルフ教室) 本日13:30より月例会です！ 先日は、台風の影響のためグラウンドゴルフ大会は中止となりましたが、 本日13:30より、たかみやハーモニー広場にて 毎月恒例のグラウンドゴルフ月例会をします！ 本日は、大会を中止したおわびに、ささやかですが参加賞を用意していますのでみなさんぜひお越しくださいね！ 参加賞はなんでしょう？ 午後を楽しみにしています！ 今日はいい天気！ 2014年10月16日(木)   No.9 (グラウンドゴルフ教室) グラウンドゴルフ大会中止のお知らせ 明日、平成26年10月13日開催予定のグラウンドゴルフ大会は、 台風接近のため中止させていただきます。 イベント前日の決定となり、 申し訳ありませんが、安全な大会運営のため、 ご理解とご協力をお願いいたします。 2014年10月12日(日)   No.8 (イベント報告) No. PASS  OR AND スペースで区切って複数指定可能

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