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オナ禁。途中参加・女性参加もＯＫ。ルールは読んでね。
◆オナ禁マラソンＲＡＮＫＩＮＧ◆
http://yellow.ribbon.to/~todoroki/
◆ルール◆ 参加者は書き込む前に読みましょう
・スタートは最後にオナニーした日を０日目とし、日付が変わったら増やしていってください。
・ゴールは1ヶ月後（一般に31日目突入時）禁オナ完走の経験者は、名前に★マークをつけられます。
・参加者は名前欄に【何日目】と記入すること 例：「ひろゆき【3日目】」「ひろゆき【リセット】」
※できればトリップ付きで。
※まだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
※長期間生存報告がない参加者は脱落者とし戦闘状況から消えます。なるべく脱落報告はしてくれ。
・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は許可。セクースしても射精しなければよい。
・ピークは三日目〜四日目。とにかく勃ちます。
・リセットしてしまった人は「何で抜いたか」を晒してください。
・エロ画像・動画を開放する人は「悪魔」と呼ばれ恐れられております。
・戦闘状況は暇な人が逐一作成してください。
過去スレ・階級表・オナ禁の効果・女性参加については>>2-10付近参照。
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前スレ
【耐えてこそ】禁欲と純愛の関係10th【真の男】
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/pure/1094198511/
【我慢汁】禁欲と純愛の関係9th【大暴発】
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/pure/1087169176/-100
【我慢汁】禁欲と純愛の関係8th【大暴発】
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/pure/1080119977/
【耐えて】禁欲と純愛の関係７th【もてもて】
http://love2.2ch.net/test/read.cgi/pure/1069065786/
禁欲純愛６週目
http://love.2ch.net/test/read.cgi/pure/1063528195/
禁欲=純愛だ
http://love.2ch.net/test/read.cgi/pure/1058340589/
【ﾓﾃﾓﾃ】ｵﾅ禁ﾏﾗｿﾝ4週目【ﾌｪﾛﾓﾝ】
http://love.2ch.net/pure/kako/1056/10568/1056827499.html
【ﾓﾃﾓﾃ】ｵﾅ禁ﾏﾗｿﾝ3週目【ﾌｪﾛﾓﾝ】
http://love.2ch.net/test/read.cgi/pure/1056451827/
【守れ!】オナ禁マラソン2周目【男の純情】
http://love.2ch.net/pure/kako/1055/10558/1055857229.html
オナ禁マラソン1周目
http://love.2ch.net/pure/kako/1054/10545/1054517104.html
▼スレ削除対策連絡用掲示板。こちらでも新スレ案内をします。要お気に入り。
http://6541.teacup.com/iiinfo/bbs
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階級表・オナ禁の効果・女性参加については>>3-15くらい。
◆階級表◆
★元帥★【４ヶ月以上】
☆大将☆【３ヶ月以上】
☆中将☆【２ヶ月以上】
☆少将☆【１ヶ月以上】
■大佐■【２６日目〜３０日目】
■中佐■【２１日目〜２５日目】
■少佐■【１６日目〜２０日目】
△大尉△【１１日目〜１５日目】
△中尉△【０８日目〜１０日目】
△少尉△【０５日目〜０７日目】
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◆オナ禁の効果◆ [過去の書き込みより]
○おはだつるつる ○にきびがでにくくなる ○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる ○性格が外向的になる
【理由】男性ホルモンが抑えられ、さらに本能がもててないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと○ハゲる ○二重あご ○あぶらてかてか の傾向が出てくるらしいです。
男性＆女性ホルモンについてはこちら→ http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html
◆女性参加について◆ [過去の書き込みより]
基本的にOKですが以下のことに注意してください。
オナニーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。
＝体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、
体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然。
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亜鉛パワーとして
(1)肌荒れ防止：肌が元気
→細胞の合成・分解を促し、肌をスベスベにする作用があります。
(2)育毛：髪が元気
→細胞の合成・分解を促し、抜け毛を減少させる作用があります。
(3)味覚障害防止：舌が元気
→味を感じる味らい細胞の合成・分解を促し、味覚障害を防ぐ作用があります。
(4)アトピーを克服：体が元気
→アトピー性皮膚炎の免疫異常の一部を正常化させる作用があります。
※亜鉛は体内に吸収されにくい物質ですが、亜鉛吸収を助ける栄養素として、
ビタミンＣ、クエン酸があげられます。
ビタミンＣ、クエン酸を多く含む食品として、レモン、カボス等の柑橘類
があります。つまり、レモンなどの柑橘類を絞ってイワガキを食べましょう。
※なお、タウリン、亜鉛は冬のマガキにも含まれるため、
春から夏はイワガキ、秋から冬にかけてはマガキを食べて一年中元気な体で
いましょう。
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※亜鉛は体内に吸収されにくい物質ですが、亜鉛吸収を助ける栄養素として、
ビタミンＣ、クエン酸があげられます。
ビタミンＣ、クエン酸を多く含む食品として、レモン、カボス等の柑橘類
があります。つまり、レモンなどの柑橘類を絞ってイワガキを食べましょう。
※なお、タウリン、亜鉛は冬のマガキにも含まれるため、
春から夏はイワガキ、秋から冬にかけてはマガキを食べて一年中元気な体で
いましょう。
◇「亜鉛」の大敵
いろんな働きを持つ「亜鉛」。
実は「ストレス」に大変弱いのです。
現代人の２人に１人は過剰なストレスを受けているといわれます。
このストレスが亜鉛の生体内分布を変化させているのです。
しかも加工食品や清涼飲料水の多用によって、ますます「亜鉛」は失われていく結果に！
現代人は、亜鉛不足を招きやすい厳しい生活環境とライフスタイルのもとに毎日を過ごしているわけです。
糖尿病などの成人病の急激な増加や、男性の精子の減少化など深刻な状況を自ら招いているともいえます。
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