before starting
これらを始める前に↓の項目みてくださいナ。

@オタク脱出&イメチェンするときとかに参考にしてくださいo
A美容用品は責任持って全部使ってくれ(>_<)
B髪質・その人の肌も異なるのでソコヨロシクw ちなみに管理人は天パです_| ̄|○
Cこまめに鏡で自分を見ること。美容の基本!≠ナルシスト でも程ほどに。

ま、このぐらいです。

stress
ストレス。これ一応美容なんですねー。タメ過ぎないように努力!

@@いろいろな発散方法@@
@スポーツ
(一番(・∀・)イイ!! 。同時に筋肉も付くので。)
A趣味とか
(ただしパソコンやゲームが趣味の人は危険!)
B好きな音楽
(聞く以外にも演奏したり歌ったりするのもいいでしょう)
C風呂
(疲れを癒しましょう。湯に入浴剤を混ぜたりしましょう)

@@してはいけない発散方法@@
@パソコン or ゲーム
(コレがオタクの原因なのです。注意!)
A食べる
(一番危険です。食べ過ぎになるのです。太ります。)



hair
とりあえず毎晩必ずシャンプー。絶対。
朝シャンもオススメしたいがすすぎ残しがあると若ハゲの原因に・・・
髪がロングの人はとりあえずショート or ミディアムにして軽くイメチェンを。
美容室に行ったとき「全体的にすいてください」と言いましょう。
(全体的に髪が軽くなります。&スタイリングがし易くなります。)
あとスタイリングの仕方、自分の髪質なども聞いてみると良いでしょう。
著しくいたんでる人はパーマやカラーを絶対禁止しましょう。

face
毎朝・毎晩必ず洗顔を。洗顔しすぎは肌に好ましくありません。
洗顔するときはヘアバンドを。100円均一で必ず売ってます。
洗顔後、すすぎはかなりすすいでください。ニキビ悪化します。
前髪がデコにかかってるヒトは特に注意ですね。ワックスとか顏につかないように!
ニキビは汚い指で絶対さわらないで下さい。
仕上げは化粧水でパッティング!化粧水選びは自分の肌に沿って。

hige
ヒゲは要注意。伸ばすなら手入れを入念に。ギャツビーとBiDanのタイアップサイトに良く載ってます。
ヒゲを伸ばさないなら剃りすぎ・伸びすぎ注意。
もともと濃い人はドンマイです・・・
脱色か抜いて見るかです。
最近だとエステって言う手もありますね。

muda-hair
抜く・脱色・剃るが良いでしょう。
ただし剃ると濃くなるので注意。
抜くのは毛穴に汚れが入らないように抜いたらすぐ毛穴をふさぎましょう。
しかもやりすぎ注意w 下手したら引かれますね。



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